Une étude a montré que les personnes du groupe sanguin AB avaient un risque 82 % plus élevé de développer ces problèmes par rapport aux personnes du groupe O.
En outre, les personnes du groupe sanguin AB présentaient un taux plus élevé d’une protéine de coagulation liée au déclin cognitif et à la démence.
Cependant, d’autres recherches ont abouti à des résultats contrastés sur le lien entre le groupe sanguin et le déclin cognitif, suggérant que la relation n’est pas toujours claire.Bien qu’il ne soit pas possible de changer son groupe sanguin, il est important d’adopter un mode de vie sain pour réduire le risque de démence.
L’exercice régulier, une alimentation saine, la gestion de l’hypertension artérielle, du diabète et du cholestérol élevé, ainsi que la réduction de la consommation d’alcool et l’arrêt du tabagisme peuvent tous contribuer à prévenir le déclin cognitif.
Il est recommandé de faire au moins 150 minutes d’exercice aérobique modéré chaque semaine et d’adopter un régime équilibré tel que le régime méditerranéen pour soutenir la santé cognitive.
En prenant soin de votre corps et de votre santé globale, vous pouvez aider à réduire votre risque de complications liées à la démence.Boostez votre boutique WooCommerce avec l'IA !
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