Il contient des fibres et du potassium, des nutriments bénéfiques pour la santé cardiovasculaire.
La pectine présente dans le cidre de pomme, une forme spécifique de fibre, a été associée à des effets cardioprotecteurs tels que la réduction du cholestérol et de l’inflammation cardiovasculaire.
De plus, le potassium dans le cidre de pomme peut aider à réguler la pression artérielle.
En ce qui concerne la santé intestinale, les fibres solubles comme la pectine peuvent favoriser la régularité et soulager la constipation.Cependant, bien que le cidre de pomme soit riche en nutriments bénéfiques, il est important de noter qu’il contient également une quantité élevée de sucre.
Il est donc recommandé de le consommer avec modération et éventuellement de le diluer avec de l’eau non sucrée pour éviter une surconsommation de sucre.
En résumé, le cidre de pomme peut être un ajout précieux à votre alimentation pour la santé cardiaque et intestinale, à condition d’en consommer avec modération et de prendre en compte sa teneur en sucre.Boostez votre boutique WooCommerce avec l'IA !
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