Le CBD est généralement préféré par ceux qui recherchent la relaxation sans l’effet psychoactif, tandis que le THC est connu pour ses effets psychoactifs.
Cependant, une consommation excessive de THC avant de dormir peut perturber les différentes étapes du sommeil en modifiant l’architecture du sommeil normal.Le THC peut vous aider à vous endormir plus rapidement mais peut également entraîner une diminution du sommeil paradoxal (REM), ce qui est crucial pour la consolidation de la mémoire et le traitement des émotions.
Une consommation régulière de THC peut également entraîner une tolérance, nécessitant une augmentation de la dose pour obtenir le même effet, et causer des troubles du sommeil en cas d’arrêt de la consommation.
Il est recommandé de ne pas utiliser le cannabis comme solution à long terme pour améliorer le sommeil, car cela peut perturber le cycle naturel du sommeil et avoir des effets néfastes sur la santé à long terme.Boostez votre boutique WooCommerce avec l'IA !
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