Dans le cadre de l’initiative Cilento sur les résultats du vieillissement (CIAO), qui s’étale sur une dizaine d’années, il a été observé que près de 90 % de ces personnes âgées respectent un régime méditerranéen, riche en fruits, légumes, grains entiers et huile d’olive, tout en limitant leur consommation de viande rouge.
De plus, leur mode de vie est actif, caractérisé par des échanges sociaux fréquents, ce qui semble bénéfique pour leur santé physique et cognitive.
Par ailleurs, des analyses ont confirmé que ces centenaires présentent des indices biologiques les faisant apparaître plus jeunes que leur âge réel, notamment grâce à des métabolites sanguins favorisant une santé cardiométabolique optimale.
Les avancées en biomédicine ont permis d’explorer des mécanismes épigénétiques et immunologiques spécifiques à ces individus.
Les chercheurs ont remarqué des niveaux élevés de cytokines, qui renforcent la réponse immunitaire, et une microcirculation sanguine comparable à celle de personnes beaucoup plus jeunes.
Ces résultats ouvrent de nouvelles perspectives pour mieux comprendre les fondements biologiques de la longévité.
L’utilisation de l’intelligence artificielle pour analyser ces données pourrait permettre d’appliquer ces connaissances à l’ensemble de la population dans le but d’améliorer la santé et la qualité de vie de chacun.
Source: IA Tech news
