Le Dr Eve Van Cauter a souligné que des études révèlent qu’un manque de sommeil ou des problèmes d’insomnie augmentent significativement le risque de développer cette maladie, avec une étude indiquant que ceux qui dorment mal sont 40 % plus susceptibles de recevoir un diagnostic de diabète.
Une revue de 2023 a corroboré ces résultats, montrant une connexion claire entre la qualité du sommeil et le risque accru de diabète.
Par conséquent, il est conseillé aux personnes concernées par le diabète de chercher à améliorer leur sommeil, notamment en considérant le chlorure de magnésium.
Le chlorure de magnésium pourrait favoriser un meilleur sommeil tout en aidant à réguler la glycémie.
Une méta-analyse de 2021 a soutenu son efficacité en tant qu’aide au sommeil, montrant que la supplémentation pouvait réduire le temps d’endormissement et prolonger la durée du sommeil.
Facilement absorbé par l’organisme, il permet de mieux influer sur les niveaux de magnésium, ce qui est crucial pour la gestion de la glycémie.
Des études ont démontré que l’utilisation quotidienne de chlorure de magnésium peut abaisser la glycémie et améliorer les niveaux de cholestérol HDL, contribuant ainsi à une meilleure santé globale.Boostez votre boutique WooCommerce avec l'IA !
Découvrez Idevart AI Multiple Product Publisher, le plugin ultime pour générer automatiquement des descriptions produits captivantes, publier jusqu’à 5 produits simultanément, et gagner un temps précieux sur la gestion de votre e-commerce.
Obtenez-le dès maintenant
