Cela peut entraîner un risque accru de maladies cardiaques, mais certaines personnes peuvent réduire leur taux de cholestérol en adoptant un régime alimentaire plus sain.
Les pommes, riches en nutriments et en pectine, peuvent jouer un rôle dans la réduction du cholestérol en aidant à éliminer le cholestérol du corps, comme le suggèrent des études menées sur des sujets humains et animaux.Certaines études indiquent que la consommation régulière de pommes peut contribuer à réduire les taux de cholestérol total et de cholestérol LDL, en particulier chez les adultes présentant un taux de cholestérol légèrement élevé.
Chez les femmes ménopausées, la consommation de pommes séchées a également montré des effets positifs en réduisant le cholestérol total et LDL avec une corrélation entre la consommation de pommes et la réduction du cholestérol.
Ces résultats suggèrent que les pommes pourraient jouer un rôle bénéfique dans la gestion du cholestérol et la santé cardiaque globale.Boostez votre boutique WooCommerce avec l'IA !
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