Les conséquences de l’apnée du sommeil sur votre risque de maladies prolongées
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Lien entre mauvais sommeil et dépendance : une meilleure compréhension pour traiter le trouble de l’utilisation des opioïdes
Les troubles du sommeil peuvent aggraver la dépendance ou être aggravés par…
Quelle quantité de mélatonine peut-on prendre en toute sécurité pour améliorer son sommeil et à quel moment la prendre ?
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Pendant ton sommeil : 5 actualités que vous avez peut-être loupées, 23 janvier 2025
Il est crucial d'effectuer des ajustements pour remédier à l'inadéquation entre l'emploi…
Les médicaments contre le cholestérol peuvent perturber votre sommeil de manière inattendue
Avec l'âge, le taux de cholestérol a tendance à augmenter en raison…
Qui fabrique le produit d’aide au sommeil Kirkland Signature, et est-il bénéfique pour votre santé ?
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Les informations essentielles à connaître avant de prendre du magnésium et de la L-théanine ensemble pour améliorer son sommeil
Les suppléments de magnésium et de L-théanine peuvent être combinés pour aider…
Le pain au levain peut-il favoriser un meilleur sommeil ? Nous vous donnons les explications
Le sommeil est un besoin essentiel pour l'être humain, mais de nombreuses…
Pendant ton sommeil : 5 nouvelles que tu aurais pu rater, 23 décembre 2024
Donald Trump a catégoriquement nié avoir cédé la présidence américaine à Elon…
Les bienfaits du thé à la mélisse pour une meilleure qualité de sommeil
Souffrir d'insomnie peut être très perturbant pour la santé physique et mentale,…